泌但也富含于红酒玉米樱桃香蕉大米燕麦薄荷和百里香中其他如，，，，，，，。
辅酶富含于心肝肾和胰中以及菠菜花椰菜和坚果中台湾绿蜂胶的抗Ｑ１０，，，，（氧化能力最强发酵物抗氧化剂红曲红素黄豆发酵物等但发酵食品如糯）。（，）。
米酒含极少量酒精不适合中风冠心病高血压癫痫肝炎等患者服用（），，，，，过多食用助阳化风牛奶三不能和酸性水果草酸过多的食物药一起吃（）。（，，），荞麦牛奶宜分开吃脾胃虚寒吃炒黄豆花椰菜防治皮肤青紫天热除体内湿热的，。。
食药湿热在表藿香佩兰薄荷湿热在头半夏山药粥湿热在肺薏：（，，）；（）；（米陈皮粥湿热在肝胆佛手绿萼梅猪肝玫瑰豆腐等湿热在肾鲫）；（，，，，）；（鱼利水茶湿热在关节赤小豆粥湿热在脾胃参芪薏米粥湿热在肠道）；（）；（）；扁豆山药粥荷叶鸭梨汁防热中风冬季防寒气伤内脏肾寒夜尿多补肾阳（）。。：（，可用肉桂垫心寒胸闷食龙眼粥胃寒胃痛食良姜粥喝木瓜水当归水）；（）；（，，热敷吃宣木瓜片肺寒哮喘服虫草制剂饮蛤蚧酒老人夜咳饮钩藤茶，）；（，）。。